M_Malk
Была сегодня первая тренировка в новом зале.
Как-то так исторически сложилось, что заниматься чем-то летом мне титанически тяжело. Начало осени прошло в играх и болезни с поганым кашлем. Перерыв в тренировках составил пять месяцев, за которые кто-то благополучно стал тряпкой.

Первый раз тренер - девочка. Довольно комфортно, хорошая девочка.
Этот зал работает по авторской методике. Почитала сайт, зашла поговорила, вроде понравилось.
За полтора часа тренировки не сидела ни минутки, даже отдых между подходами - пройти пару кружочков по залу. Нельзя пить во время и сразу после тренировки, что я в общем-то неожиданно легко пережила. В некоторые моменты я была амёбкой, в некоторые - обезьянкой-эпилептиком, иногда пыталась уронить гантелю себе на голову, очень много дышала "вдох-выдох, вдох-выдох, я не могу одновременно дышать и считать!".

Организм офигел. Домой я пришла с единственной, звенящей в пустой голове, мыслью "хочу жрать-жрать-жрать!". Выпила почти бутылку молока, поглотила рыбы с картохой и вырубилась на четыре часа. Благо я умненькая, и оставила себе на "послетренировки" две трети дневной нормы калорий, в которую чудом удалось уложиться.

Мне всё понравилось. Первый месяц - две тренировки в неделю, со второго планирую перейти на три.
Будем приводить в порядок растолстевшую на хомячьих харчах попу, чтобы вместить её в болеславскую мантию (: